Benvenuto.
Intanto, come sempre da me sostenuto, eviterei come la peste, i dischi lacie.....!!!

In quanto alle velocità, eccoti servito.
USB 1= 1.5 mbits
USB 2= 480 mbits
USB 3= 4.8 Gbits

Firewire 400= 400 mbits
Firewire 800= 800 mbits

Thunderbolt= 10 Gbits